How to drink aloe vera juice in a healthy way

 

When to Drink Aloe Vera Juice

1. It is recommended to drink the juice of Aloe vera in the morning and especially after using the bathroom 

so that your body can absorb more of its beneficial nutrients. 

 

2. If you choose to drink it in the evening have the juice at least 3 hours before bedtime. 

 

3. You should always drink Aloe vera juice 20 minutes before meals in order to give your stomach enough time to 

break it down into simple organic elements such as vitamins, minerals and trace elements. 

 

4. Never give children Aloe vera juice in the evening because the energy supplied will prevent them from falling asleep. 

 

5. The daily dosage depends on the extent of your problem and the overall health of your body. 

The recommended daily dose in most cases is 60-120ml (2-4 oz) per day.